運営者プロフィール

筋トレでは、前回の記録を振り返ることで、自分の成長や現在のトレーニング状況を確認できます。

たとえば、ベンチプレスで「前回は80kgを8回だった」と分かれば、次のトレーニングでどの重量に挑戦するかを考えやすくなります。

ただ、トレーニングのたびに細かく記録するのは意外と面倒です。記録することが負担になれば、長く続けるのも難しくなります。

Workout Recordは、トレーニングの記録をなるべく手間なく残し、過去の記録を次のトレーニングに活かせることを大切にしています。

Workout Recordでは、運営者自身の筋トレ経験をもとに、トレーニング記録の付け方や記録を続けるための考え方、Workout Recordの使い方などを紹介しています。

また、アプリを実際に開発・運営する中で得た経験や、トレーニング記録を活用する方法についても発信しています。

掲載している内容は、運営者自身の経験や一般的なトレーニング情報をもとにしています。個別のトレーニング指導や、医療・健康上の診断を目的としたものではありません。

Workout Recordは2025年8月から運営を開始しました。

現在も実際に利用しながら、機能の追加や使いやすさの改善を続けています。

これからも、「筋トレの記録をもっと簡単に、もっと続けやすく」を目指して、少しずつサービスを改善していきます。